压力会导致多种健康问题，尤其是口腔状况。对于一些人来说，压力可能会导致完全不刷牙或使用牙线，而另一些人则养成磨牙的习惯。
不列颠哥伦比亚省牙科协会发言人兼牙医布鲁斯·沃德博士表示，当人们感到压力时，他们通常甚至不会考虑口腔健康。
“这是首先要做的事情之一，”他说。 “人们基本上不再照顾自己的牙齿，因为他们压力太大了。”
什么是 压力可以吗？
沃德说，最严重的罪魁祸首是磨牙。
磨牙或磨牙症是成人和儿童的常见问题。大约 14% 的成年人和 XNUMX% 的儿童表示每周磨牙几次 加拿大睡眠协会报道。
“我想说，大多数人都至少经历过一些磨牙，”加拿大牙科协会主席拉里·莱文博士此前告诉《全球新闻》。
“人们通常认为这与生活中的一些压力有关，我认为，根据你当时生活中发生的事情，你可能会经历一段比较紧张的时期，而这种紧张可以通过磨牙来表达。”
他补充说，磨牙不仅会影响牙齿，还会影响下巴。
“它会以多种方式伤害牙齿，最明显的是牙齿表面，”莱文继续说道。
“牙釉质被磨损，牙齿变得有点薄。当这种情况发生时，牙齿更容易腐烂，更容易进入牙齿。牙齿对冷热物质或柑橘等酸性物质的敏感性可能会更刺激磨牙的人。”
沃德补充说，他见过一些患者避免向牙医寻求帮助，最终导致大部分牙齿折断。
他说磨牙还会进一步增加口腔关节的压力或导致下巴发出咔哒声。如果你经常感到压力并且独自生活，你应该去看牙医，看看你是否真的磨牙——有些人往往没有意识到。
需要注意的症状.
需要注意的包括破烂和锋利的门牙。治疗方法通常包括使用护齿套。
BC 省牙科协会还补充说，口干是压力的副作用，也是 用于治疗压力或抑郁症的药物的结果。
该协会指出：“口腔抵御细菌的第一道防线是唾液，如果没有唾液，蛀牙、牙龈疾病和感染的风险就会增加。”
与口腔溃疡类似，压力也会降低您的免疫系统并增加患牙龈疾病的风险。
解决压力
沃德说，解决口腔健康问题首先要了解您的压力。 “你必须考虑你所承受的压力以及如何减轻压力，”他说。 “一旦你掌握了这一点，你的口腔症状就会开始消失。”
如果您去看物理治疗师，您还应该提出磨牙等问题。他说，一些物理治疗师会提供白天不戴护齿套时可以进行的锻炼，以减轻白天的压力。您还应该向您当前的治疗师或咨询师通报最新情况，看看您还能如何管理日常压力。
此外，如果您还没有看过牙医，请预约。牙医可以揭示您可能不知道的其他口腔健康状况，以及您的牙齿、牙龈和下巴的当前状态。
